奥 奈々恵 （おくななちゃん） オク ナナエ
- バランスボール
6人の子供を育てる現役ママとして、身体の使い方や運動の大切さを伝えています✨バランスボールは、色々な世代、子供から社会人、高齢者まで、どなたでも出来るのが魅力です🌈
それぞれの出来た感動と達成感を感じて、運動と継続する事の楽しさを伝えます。
バランスボールを使うことで、運動が苦手な人でも気軽に出来る運動を伝えます。
世代に合わせた運動メニューを提案し、レッスンします🔴
- 対象種目
- バランスボール
- 資格
- 一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター、体力指導士、産後指導士
- 生年月日
- 1984年
- 性別
- 女性