奥 奈々恵 （おくななちゃん） オク ナナエ

• バランスボール

6人の子供を育てる現役ママとして、身体の使い方や運動の大切さを伝えています✨バランスボールは、色々な世代、子供から社会人、高齢者まで、どなたでも出来るのが魅力です🌈
　
それぞれの出来た感動と達成感を感じて、運動と継続する事の楽しさを伝えます。
バランスボールを使うことで、運動が苦手な人でも気軽に出来る運動を伝えます。
世代に合わせた運動メニューを提案し、レッスンします🔴

対象種目

バランスボール

資格

一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター、体力指導士、産後指導士

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